這幾年來，抑鬱症雖然被更多人的知道了，但是對於抑鬱症的發病機制，以及如何面對抑鬱症還是缺乏相關認知，那麼，我們如何面對抑鬱症？爲什麼有些人會患上抑鬱症？下面本站小編就帶來介紹。
首先，我們要認識到抑鬱症是一種真實的、可治療的、不可恥的疾病。我們不能忽視或否認抑鬱症的存在，也不能嘲笑或歧視患有抑鬱症的人。我們要尊重和理解他們的感受和困境，給予他們關心和支持。
其次，我們要鼓勵和幫助患有抑鬱症的人尋求專業的幫助。我們不能期待他們靠自己就能好起來，也不能強迫他們做他們不願意做的事情。我們要尊重他們的選擇和節奏，陪伴他們走出陰霾。
最後，我們要關注和保護自己的心理健康。我們要學會調節自己的情緒和壓力，培養積極和樂觀的態度，尋找適合自己的放鬆和興趣方式，建立良好的社交和親密關係，保持健康的生活習慣。
抑鬱症是多種因素造成的精神疾病，具體的發病機制目前還不明確。
目前可以確定的是，遺傳因素、神經生化因素和心理社會因素等對此病的發生均有明顯影響。
抑鬱症患者親屬的患病率是普通家庭的十倍以上，而且血緣關係越近，發病率越高。研究表明，中樞神經遞質，比如5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等功能活性降低可能與抑鬱症發生相關。
除此以外，抑鬱症還和個人的家庭教育和成長經歷有關。比如在童年時期遭受過忽視或者虐待的人，長大以後往往會更容易患上抑鬱症。
另外，一些生命中的創傷性事件，比如自然災害、親人離世、後天殘疾等等，也會成爲引發抑鬱症的導火索。
總而言之，抑鬱症的成因非常複雜，基因、成長環境、應激事件等各個因素互相交織，共同作用在生命的每一個節點，觸發了這場大腦的重感冒。
目前主流的抑鬱症治療是綜合干預方法：藥物治療+心理治療+物理治療。
1.藥物治療：按醫囑，足量足療程服藥。
2.心理治療：認知行爲治療，人際心理治療，家庭心理治療等。
3.物理治療：經顱磁刺激治療、MECT(無抽搐電休克治療)等。
經過抗抑鬱治療，大部分患者的抑鬱症狀會緩解。症狀好轉後要繼續鞏固和維持治療，以減少復發。
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