潔白整齊的牙齒對人的整體形象都有一定的修飾作用，大多數的人牙齒上都存在着一些牙垢，這種東西的存在會讓人不好意思開口，就怕給人留下不好的印象。牙齒好多牙垢怎麼去除呢？牙垢到底是因爲什麼產生的？有什麼後遺症嗎？
牙齒好多牙垢怎麼去除
1、建議到專業正規的牙科醫院洗牙
2、用少量的紅糖放如口中待紅糖溶化大約10分鐘，堅持刷牙2到3分鐘，然後再使用清水漱口就可以了。
3、用鹽鹼水刷牙，建議每天2次，每次都不要低於兩分鐘。
4、口服少量的食醋漱口大約2-3分鐘，然後再進行刷牙，刷牙後最後用溫水漱口即可。
以上的這些方法都可以有效的減少或者是清除牙垢，效果很不錯。
牙齒上的牙垢是怎麼產生的
牙垢，實際上包括牙菌斑、軟垢和牙結石等幾部分。牙菌斑是肉眼看不到的，但它是牙周病的罪魁禍首。軟垢就是口腔裏的沉澱物，是口腔細菌的食糧。牙結石則相當於細菌的城堡，主要是由細菌構成的。牙垢的問題不僅影響我們的牙齒美觀問題，還會引發一系列的口腔問題，所以出現牙垢後要儘早治療。
想要避免牙垢的產生並不是那麼麻煩，只要在日常生活中注意對牙齒的養護，比如說早晚勤刷牙，吃過東西后用水漱口等等，就可以有效的避免牙垢的產生。上文中已經介紹了怎麼去除牙垢，你還知道其他的方法嗎？知道的話也可以跟大家說說。
