人們常說，愛笑的人運氣都不會太差，燦爛的笑容離不開一口健康的牙齒，有好多人因爲各種原因牙齒都會發黃發黑，甚至牙齒上佈滿結石，讓人失去微笑的勇氣。他們總是會羨慕那些擁有健康潔白牙齒的人們。那麼，牙齒上的牙石怎麼去除呢？我們一起來看下吧！
1、牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬，不注意養成良好的口腔衛生習慣，牙結石很容易沉積在牙齒的表面，使用保健牙刷，選用潔齒白淨牙散，採用正確的方法－豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、漱口水中加入了某些藥物做漱口劑，其作用是輔助預防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。
3、洗牙是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。
牙齒上的牙石怎麼去除呢？相信大家應該有所瞭解了吧！想要擁有自信的笑容離不開健康的牙齒。從生活中的點滴做起，保持自己的口腔衛生，經常刷牙，採用正確的方法，不要盲目地胡刷亂刷，也可以定期口腔檢查，防止一些口腔疾病的發生。在此祝願所有人都能擁有一口健康的牙齒！
