產後的女性非常容易發生便祕，所以剛生產完的寶媽們，千萬不要以爲寶寶誕生了就萬事大吉了，要知道產後的調養和護理工作也是相當重要的，一旦不加以防範就有可以引發這樣或者那樣的疾病出現，那麼，產後大便很粗引起肛裂該如何應對呢?
產後大便很粗引起肛裂該如何應對
肛裂的發生給患者造成了很大的痛苦，尤其是產後的女性是該疾病的高發人羣，要多多注意防範才行，對於已經發生肛裂的產後女性，首先要保證大便通暢，可以通過飲食調節，嚴重時可以短時間口服對應藥物，多飲水是基礎，使腸道保持足夠的水分有利糞便排出，禁忌菸酒及辛辣食物等。
產後大便很粗引起肛裂的原因
產後肛裂是一種十分常見的現象，誘發該症狀的因素也是很多的，產婦要多多瞭解做好防範才行，產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由於便祕所傷。另一方面是產後飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少，這就難免要發生便祕，誘發肛裂。
要想有效的預防產後肛裂的發生，首先就要避免便祕的出現，產後的女性一定要多喝水，多鍛鍊，多吃蔬菜和水果，如果是剖腹產的女性也不要一直坐在牀上，要適當的進行運動，注意幅度不要太大，量不要太多，以免誘發傷口撕裂。
