便祕這種情況不少人都經歷過，主要表現爲很長時間不排便，或是排便困難，大便乾燥硬結等，對人體健康造成了一定影響，而且孩子身上也是容易出現便祕的，那麼，小孩便祕是如何引起的？
小孩便祕可能是飲食偏少引起的，對於一些早產的孩子來說，腸胃功能通常不會很好，容易有食慾低下的情況，所以平常吃的東西不多，因而排便次數就會相對較少，長期如此就會出現便祕。
便祕和飲食結構不合理也有關係，如果孩子吃的食物過於精細，大便就會變得比較乾燥，而且有些孩子會有偏食的現象，不愛吃蔬菜水果，每頓只愛吃肉，這會導致膳食纖維攝入不足，腸胃蠕動因此減慢，所以也會引發便祕。
有些孩子沒有定時排便的好習慣，或是在排便的時候不專心，經常玩玩具或是被其他東西吸引，即使有便意也會被憋回去，所以父母要讓孩子在固定的時間排便，並且要儘量專心些。當孩子排便排不出來的時候，父母要有足夠的耐心，並且要採取相關的措施，不要強迫孩子，也不要過於責備，以免孩子產生恐慌和焦慮的心理。
