月經對於妹子們來說是苦惱的因爲來月經的時候妹子們都會感到腹痛難忍，心情抑鬱，那段時間是不好受的。有一些妹子則希望月經週期可以短一些。那麼，月經週期過短的原因有哪些呢?如何調理呢?我們一起來看看吧。
月經週期過短的原因有哪些
1、卵巢儲備功能不良:多發生在35歲以後的生育年齡婦女。
2、黃體功能不全:由於相對固定的黃體期變短，使月經週期變短，該疾病多發生在生育年齡。
3、子宮本身病變如子宮內膜發育不良，由於結核性病變破壞了部分子宮內膜，多次粗暴刮宮損傷了子宮內膜等。
4、更年期功能失調性子宮出血症會導致月經週期短：所以卵巢功能減退也是月經週期短的原因。
5、內分泌功能失調，由於垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少，某些患者也可出現月經週期變短的情況
月經週期過短如何調理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張，因爲緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
由此看來，月經週期過短是不正常的，要好好調理，處理不好會造成各種各樣的婦科疾病。妹子們如果出現月經週期過短的現象，可以適當運動，增強身體免疫力。同時，不要吃生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，注意休息。
