拉肚子會造成肛門疼痛，走路沒力氣，它是春秋季的高發病。大部分是因爲病毒感染或吃壞東西導致的，拉肚子會給患者的生活和學習造成很大的影響。如果是輕微的拉肚子，不用用藥，一般2到3天就可自行恢復，如果嚴重的拉肚子，一定要在醫生的指導下針對性的用藥。那麼拉肚子沒力氣怎樣恢復呢？拉肚子的臨牀表現有哪些？
拉肚子沒力氣怎樣恢復
拉肚子沒力氣可以採用食療的方法來恢復。
1、拉肚子可以吃水果輔助治療。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3到5分鐘，待溫後食用，每日2到3次，每次30克左右即可。
2、拉肚子可以喝粥。腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、拉肚子可以吃麪食。拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。
拉肚子的臨牀表現
起病急，病程在2到3周之內，可分爲水樣瀉和痢疾樣瀉，前者糞便不含血或膿，可不伴裏急後重，腹痛較輕；後者有膿血便，常伴裏急後重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、噁心、嘔吐及發熱，小腸感染常爲水樣瀉，大腸感染常含血性便。
拉肚子治療期間一定要規律飲食，少食多餐，多喝溫開水，再加上簡單的食療，相信很快就可以恢復的。避免私自用藥，以免不對症，給身體造成更大的損失。同時多參加戶外活動，提高免疫能力。以上是針對拉肚子沒力氣怎樣恢復的介紹，希望可以幫到你。
