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兒童怎樣能恢復視力

來源:孕育親子課    閱讀: 1.97W 次
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兒童怎樣能恢復視力

現在越來越多的兒童喜歡看手機、玩電腦,這種情況下會造成視力下降,嚴重的影響到兒童的生活。這讓很多家長擔心不已,所以平時一定要注意,瞭解一些恢復視力的方法,而且越早越好。那麼,兒童怎樣能恢復視力?

首先,如果兒童出現了看東西模糊,看遠處的東西不清晰,看東西需要離近的時候,可能跟近視有關係,這種情況下要帶兒童到醫院進行檢查,可以驗一下光。纔能有效的判斷近視的度數,然後根據情況可以佩戴眼鏡。如果屬於疲勞而引起的假性近視,一定要得到充足的休息,才能消除這種情況,要做到勞逸結合。

其次,每天要注意學習的時間,兒童學習的時間,每次不要超過40分鐘。在學習一段時間之後進行按摩眼睛,做到閉目養神,或者是看遠處的東西,這樣都能夠讓眼睛得到充分的休息,能有效避免近視的出現。另外要多進行戶外活動,最好要兩個小時以上,能夠有效控制近視。除此之外,要避免近距離的看手機,看電腦和看電視。

再者,進行手術治療。目前醫學技術發展的非常好,手術可以治療視力下降的問題,不過手術更適合深度近視的人,兒童儘量少採用這種方法。平時一定要注意眼睛護理方式,避免長時間過度用眼,而且要適度的做眼保健操。也可以吃一些養肝明目的食物,增強兒童營養也是很重要的。

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