月經期間女性要注意的有很多，比如不能受涼，不能太過勞累，這是一個生理週期，如果月經期間調理的好，女性的精神面貌也會好，若不注意經期的養護，那麼女性很容易出現一些婦科病。如果來月經腳痛怎麼回事？這是本文要解答的問題。
來月經腳痛怎麼回事啊
出現腳痛有可能是勞累，關節疾病，肌肉軟組織損傷等疾病引起，也有可能是經期綜合症等引起，具體要通過檢查才能確定，可以到正規醫院外科做一下身體檢查，看是哪種疾病引起，明確病因後再進行治療。月經期要注意休息，避免勞累，避免着涼受寒，不要吃生冷食物，不要做劇烈的運動。
腳疼怎麼緩解有效果
1、擡腳可幫助血液循環。
2、泡溫鹽水可以紓解疲勞，然後再用清水清洗一遍，拍乾足部後以護膚乳按摩。
3、用冷水與熱水交替衝腳，每次一分鐘，最後一次一定要使用冷水，如果有糖尿病的話，溫度不應太高或者是太低。
4、用茶葉放入熱中泡腳，再進行前述的冷熱交替法.5.以嬰兒油按摩腳部，可以減輕腳疼的程度6.用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數分鐘，可以減輕發炎的症狀。
通過以上大家瞭解了來月經腳痛怎麼回事，這個問題可能是因爲女性過度勞累所致。如果長期有腳痛的出現，建議還是到醫院做一下檢查爲好。也可以嘗試用鹽水泡腳，堅持每天都用熱水泡腳，對緩解經期疼痛有很好的幫助。
