生活有一些疾病時常圍繞着我們，揮之不去。就像感冒發燒流鼻涕，嗓子疼等都是很常見的小病小災。但是卻也對我們的生活造成很大的影響，妨礙我們正常工作的進行。那麼，嗓子疼有哪些方法可以緩解，嗓子疼吃什麼水果去火？
嗓子疼吃什麼水果去火
1、香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞嚥，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素、和鉀。
2、枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱， 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。
3、多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
4、吃些檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因爲嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。
嗓子疼可以緩解的方法有哪些
1、根據醫囑吃藥，並且也可以讓中醫按摩緩解情況。
2、多喝熱水。在杯子裏面放入溫度較高的熱水，將嘴放在杯子上策，用力的吸將蒸氣吸入嗓子中。
3、吃一些冰糖雪梨會很好的緩解疼痛。
嗓子疼並不是什麼嚴重的疾病，只要我們在日常生活中多加註意，多喝熱水，多吃新鮮的水果蔬菜，經常鍛鍊身體，保持良好的體魄。那麼疾病是打不倒我們的，並且在嗓子疼的時候多吃一些水果，類似於梨和蘋果。就如俗語所說，一天一個蘋果，醫生遠離我。
