懷孕後由於身體內部的變化，導致皮膚也出現了很大的變化，比如說長斑，這讓愛美的女性就接受不了這樣的事實，他們在生產完寶寶後，會使用一些祛斑的產品，還有搭配食療的方法一起改善臉上的斑點。那麼坐月子去斑吃什麼水果？
1、櫻桃：它是美容祛斑的最佳水果，櫻桃可以是女性的皮膚白嫩、紅潤，還能使皺紋減少，有淡斑的作用。而且含有的鐵元素極爲豐富，還能夠有效的預防缺鐵性的貧血，同時對於平衡皮膚皮脂的分泌，延緩女性衰老也有較好的作用。
2、石榴：它的抗氧化能力，可以減輕細胞中的污染，同時還起到了預防的作用。起到了滋養細胞，減緩人體衰老的作用，而且石榴的抗輻射能力和綠茶可以相提並論，甚至高出了綠茶。
3、檸檬：有VC之王的美稱，每100克的檸檬當中含有的VC高達50毫克，而且常飲檸檬水還有美白的作用，還可以淡化色斑，含有的維生素也很多，能夠起到恢復皮膚的彈性，使皮膚變得紅潤有光澤。只是檸檬過酸，容易導致產婦的胃受到傷害，在喝檸檬水的時候，可以放入一些蜂蜜。
