百香果籽不嚼能消化嗎

百香果是很好吃的一種水果，一般在我們國家南方比較常見，有些人們喜歡吃百香果，有些人們則覺得百香果太酸了並不好吃。百香果其實含有豐富的維生素，用來泡茶喝是很不錯的。大家都知道百香果有很多的籽，那麼百香果籽不嚼能消化嗎？

百香果籽不嚼能消化嗎？

1、很多朋友們在吃百香果的時候都在擔憂着同一個問題，百香果其中的籽到底要不要嚼碎了吃呢，如果不嚼百香果的籽的話，在肚子裏可以消化嗎?其實完全不必擔心，百香果的籽是可以不嚼碎直接吃的。

2、因爲百香果其中的黑籽本身就是可以吃的，但是吃百香果的時候，把其中的籽咬破之後味道就會比較酸，所以不要咬碎，直接帶着汁一起吃，口感纔會比較好。

3、也有說法認爲百香果的籽雖然可以直接咽，不過最好的方法就是嚼碎了嚥下去，因爲百香果的種仁中含有澱粉和蛋白質等營養物質，不嚼碎了無法消化吸收。但是常理來說，百香果的籽那麼小，其實是可以消化的，就算不能也會隨着糞便排出。

百香果怎麼吃？

1、加白糖直接吃

百香果最簡單的一種吃法就是直接切開，把裏面的果肉和籽分開，然後加入白糖或者蜂蜜攪拌，就可以吃了，也有人喜歡不加任何東西直接吃，那也可以，就是會有點酸。

2、做果汁喝

百香果的果肉和籽還可以用來製作果汁，把果肉和籽取出來，再加適量的糖、蜂蜜和水攪拌做成果汁，也可以加適量的冰塊放入攪拌機中，口感會更好。

3、當做果醬

如果想要吃到個果醬麪包家裏又沒有果醬的話，百香果的果肉和籽，再加上適量的蜂蜜，也是可以用來塗抹在麪包或者蛋糕上，口感也會比一般的果醬好很多。

百香果在吃的時候可以根據自己的口味來選擇合適的量，如果覺得太酸的話可以加入白糖來泡水喝。以上就是關於“百香果籽不嚼能消化嗎？”的相關介紹，喜好吃百香果的朋友們可以根據自己的需求來選擇自己食用的方法。