相信不少人都知道，百香果的營養價值是比較高的，對人體也是比較好的。可以提供好的營養物質供給身體，讓身體獲得好的運行。而百香果也是水果之王，所含的營養是比較豐富的，可以爲人體提供充足的營養。那麼這麼好的水果，其籽兒能不能吃？
百香果的營養價值是比較高的，因此百香果的果肉和籽都可以吃。吃百香果籽是不會對身體造成影響的，大家不用太過擔心。當然大多數人在吃百香果的時候，其籽都是比較難從果實中分離出來的，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。其實百香果籽不僅可以吃，而且還增加口感。
百香果的營養成分非常高，所以營養價值也高。而且有很多人很喜歡百香果的味道，不少人都喜歡吃。對於這樣美味的水果，大家需要多加了解，纔可以充分補充到營養。可以直接生吃或者榨成果汁。
百香果果實含有的維生素種類是比較多的，多吃可減少血脂生成，保護動脈硬化，降低血壓。含有抗癌的功效，可以防治細胞老化、癌變，有抗衰老，養容顏的功效，對身體是很不錯的，還可以起到保護身心的效果。
