每個人都希望自己能夠一直平安健康的成長，但是，人的身體總會出各種各樣的狀況，這些身體上的變化，有的是正常的，如果變化的過快或者過慢，人們就會感覺不正常，感到恐慌，就拿體重來說吧，有的人突然變胖很多，是什麼原因呢？
突然胖了10斤什麼原因
半月體重增加了10斤,以上表現確實有些不正常,以上情況有幾種原因。第一，可以見於水腫引起的體重增加,如甲狀腺功能低下,或是肝腎疾病引起的水腫,偶爾可以引起以上表現,第二，飲食攝入不合理，肥胖除遺傳因素外,主要是由於攝入食物與消耗不平衡導致.意見建議:建議規律飲食,儘量避免垃圾食品比如油炸薯片,可樂等,適當運動,避免長期。
突然胖了該怎麼辦
因爲突然變胖的原因有幾種，所以可以先反思一下這段時間的飲食怎麼樣，如果飲食攝入不合理，那就是單純的長胖，可以注意飲食規律，不要吃太多油炸類和糖分高的食物，並且積極運動，短時期內的體重增長是比較好減的，如果這段時間飲食正常，突然長胖，不排除是由於內分泌紊亂導致的或者甲狀腺，腎功能有問題,最好是去醫院細查,查清後針對性治療,這樣更好點。
突然長胖十斤有幾種情況，大家一定要小考慮自己的生活習慣，養成良好的生活方式，健康生活，如果生活習慣良好，那就是身體出現了問題，不要忽視，要儘快去醫院進行檢查，及時解決，這樣才能健康的成長。
