每到炎熱的季節，都會有很多人出現中暑的情況，尤其是在戶外工作的人，是最容易中暑的，所以這類人羣應該做好中暑的預防工作。人體在中暑之後，就會出現四肢無力、噁心以及頭疼等症狀。那麼，中暑頭疼的厲害怎麼辦？
在中暑後感覺頭疼的厲害時，可以到涼爽的地方，最好是回到家中，將衣服脫掉，躺在牀上睡覺，一般睡半小時就能緩解頭疼。還可以進行冷敷，可以用涼水浸泡毛巾，或者是在毛巾裏裹上冰塊敷在額頭上，可以有效的減輕頭疼。在中暑頭疼嚴重的時候，可以到衛生間洗個冷水澡，在洗澡之後，頭疼的情況就會好很多。也可以使用低度的酒精擦拭身體，要一直將皮膚擦紅爲止。大家也可以在額部、顳部抹一些清涼油、風油精等。
中暑出現了頭疼時，可以對頭部進行按摩，也能夠緩解頭疼。太陽穴在頭部的兩側，如果感到頭疼了，大家可以用手指來按壓太陽穴，也可以減輕頭疼。因爲中暑而引發了頭疼的情況，可以喝一些綠茶，也可以煮些綠豆湯，都具有解暑、減少頭疼的效果，大家不妨一試。
