女性在生產的時候經歷了比較大的痛苦，所以生產完之後都是需要做月子的，坐月子可以讓女性身體恢復到正常的狀態，如果月子做不好，就容易給身體留下許多的疾病，身體就會出毛病，那麼月子頭疼厲害怎麼辦？
1.可以使用冰袋冷敷。將要使用的冰塊放在袋子中，然後用毛巾包好，放在頭部，敷一會可以減輕疼痛。
2.如果可以的話，在頭疼發作的時候，可以選擇一個光線比較暗，比較安靜的房間中休息一會，睡半個小時，頭疼就可以得到很好的緩解。
3.按摩頭部是緩解頭痛的最好方法，太陽穴是頭部的一個重要穴位，可以用手指來按摩，按壓幾次，頭痛就會減輕。
4.綠茶有助於緩解偏頭痛，所以你可以適度地喝綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
5.如果頭痛嚴重，可以用軟毛巾包住頭部，緊緊地適當地包住頭顳，這樣可以阻止擴張血管，從而減輕疼痛。
頭疼是每一個人都會經常出現的情況，不少女性在月子期間也會出現頭疼的情況，女性坐月子是非常重要的，如果你在這個月不注意，你很容易讓你的身體生病，所以頭疼的時候一定要正確的進行緩解。
