人身體的體溫，和身體健康有着很大的關係。在身體不舒服的時候，體溫就很容易升高。如果體溫升到38度，身體就會出現更多的不適感。有些人在體溫升高以後會有頭疼的感覺，那麼38度頭疼厲害怎麼辦？
38度頭疼建議還是應該去醫院檢查，在身體出現不舒服的時候，如果休息得不到緩解，就應該引起高度重視。如果發燒，一定要先退燒，在發燒期間，飲食上不能吃刺激的食物，而且最好是以清淡食物爲主，對於蔬菜和水果都可以作爲經常吃的食物。
患者在發燒而頭痛時，可以給自己的頭部做按摩，可以揉捏自己的太陽穴，或者是輕輕的撫摸額頭等。這些身體接觸，可以很好的緩解頭部的疼痛。如果患者的頭痛難以忍耐，可以尋求醫生的幫助，適量的使用一些止疼藥。但是不要使用的量過多，或者胡亂使用藥物，會對身體造成損傷。
發燒對身體健康會有很大的影響，發燒的人精神狀態會很不好，而且還有可能引起其它的疾病，所以發燒後一定要及時治療。如果是發燒嚴重，就需要打退燒針，或者是輸液來治療。發燒引起的頭疼，而且頭疼嚴重，就需要找專業的醫生來治療和用藥。
發燒的導致原因很多，出現發燒的情況，就要去醫院化驗血常規，來確診一下是什麼原因造成的發燒，然後才能對症治療。發燒以後要注意保暖，並且要注意飲食清淡。而且發燒的人要注意多休息，充足的休息，才能讓身體恢復的更快。
