雪糕是夏天常吃的，消暑解渴。但是所有季節吃雪糕就不對了，尤其在大冬天，現在的年輕人喜歡吃雪糕、冰激凌，認爲是一種時尚的流行。吃雪糕，害處多多，儘量不吃或少吃。那麼，冬天吃雪糕的危害有哪些呢？
首先，對胃不好。因爲冬季時寒邪多，天氣這麼寒冷，應該吃些熱乎的東西，既能驅寒，又能暖胃。這個氣候，人體本身本來就可以自行調節的，吃了雪糕後，反而破壞了人體自身的平衡，對健康是很不利的。吃雪糕對那些本來腸胃不好的人更是雪上加霜的做法，必然會導致胃痛、沒有食慾，反酸水，脹氣等疾病的產生。冬天吃雪糕如果生病，必然是寒邪致病，根源都是胃部最先開始的，從而引發其他部位的疾病。
其次，可以引起腸炎。冬季吃雪糕，腸子蠕動加快，不利於消化系統對營養的吸收。年輕人不要爲追求時尚，隨大流而亂吃涼東西。冬季吃雪糕除了對胃不好外，還會引起腸痙攣和腸炎，必然使人體小腸和大腸的功能受到破壞，本該正常吸收的營養物質，無法被人體吸收利用。最後使人越來越消瘦，肚子疼，跑肚拉稀。弄不好還要去醫院輸液，造成不必要的經濟損失，這樣就得不償失了。
再次，冷飲吃多了，咽喉的黏膜會發生應急反應，引起咽喉炎。吃雪糕後，咽喉裏的細菌會出來搗亂，引起咽喉腫痛和感冒是完全可能的。尤其人在大量活動後，更不能急着吃雪糕。如果再受到一些風寒，感冒是一定的。不能貪圖一時的痛快，從而引發各種疾病。
