人能夠很好的行走，就需要有依靠健康的骨骼和肌肉，這樣才能更好的工作和生活，但是在有些時候，由於受到外界環境的影響，不少的人都會出現骨頭方面的疾病，這就需要及早的發現，那麼怎麼自己檢查股骨頭？
1、在日常的生活中，可以對股骨頭髮生的炎症進行有效的檢查，比如說在感冒發燒的時候就會出現數據的升高，這樣髖關節的疼痛感就會加重，一旦受到了外界寒冷空氣，或者其他潮溼氣體的侵襲，身體的關節部位也會出現腫脹和疼痛，而且行動方面會受到限制。這時候胯關節的疼痛感，會向臀的外側或者膝蓋的內側，呈放射性的延伸。
2、最主要的一種表現就是在走路的過程中，出現了負重，就會表現一隻腳高一隻腳低的現象。出現了這些症狀，就需要到專業的醫院裏面，通過CT等多種方法，來對病情合理地進行診斷，並且採取正確的措施，口服藥物，或者採取外部的康復治療。
3、在日常的生活中，要及時的對自己的身體進行保暖，在季節交換的時候要合理的增添衣物，尤其是腿部，不能出現寒氣入侵的現象，在長時間的彎腰或者下蹲之後，可以做舒緩的運動，幫助症狀緩解，不要吃過多的海鮮和辛辣食物。
