無論什麼年齡的人，可能都會有一些心理陰影，這些陰影可能影響到人的性格，以及一些選擇，也可能有些人克服過去，不過很多人還是不知道要怎麼解決心理陰影的問題，那麼心理陰影怎麼消除？
心理陰影想要消除首先要正視其存在，因爲如果個人都不承認心理陰影，那麼就沒有辦法進行消除，在能夠面對自己的心理陰影的時候，才能能夠去進行具體的分析。
當能夠面對自己的心理陰影，就可以嘗試去接受，與心理陰影能夠和平的相處，真正從心理接受。
當能夠接受心理陰影之後，就可以開始着手處理心理陰影，找到改善渠道，不斷的碰撞，雖然可能過程會比較痛苦，但是最終效果會很好。
當已經能夠很好的解決心理陰影之後，就可以嘗試將心理陰影的事情放下，徹底走出過去的影響，擁抱美好的生活。
等能夠放下心理陰影的時候，也可以將過去的事情都忘記，徹底走出心理陰影，當然可能有些事情未必能夠從根本上忘記，但是隻要能夠將其一笑而過，就已經可以和心理陰影告別，開展新的生活。
