發燒會使人精力差，沒有食慾，此階段需要從飲食方面進行精心調理，需要吃一些有營養而易消化的食物。而海魚所含有的營養非常豐富，而且肉多刺少，那麼發燒能不能吃海魚呢？
發燒期間儘量不要吃海魚以及其他一些魚類。因爲發燒期間腸胃消化功能會減弱，而魚肉所含有蛋白質營養較高，易增加腸胃消化負擔，食用之後容易造成消化不良和引起腹瀉等不良反應。
發燒期間飲食應該簡單和清淡，以容易消化好吸收的湯水食物較好。另外，魚肉在中醫理論認爲其屬於“發物”，有魚生火肉，生痰之說法，所以食用魚肉極有可能還會加重發燒之症狀，因此爲了發燒期間身體較快恢復健康，此時不建議再吃海魚及其他魚肉。
發燒期間除了清淡飲食以外，必須要多喝溫熱水。因爲發燒會造成體內水分流失過多，若不及時補水容易造成身體脫水後出現電解質紊亂，會加重發燒症狀，易引發一些合併症出現，所以發燒期間注重補水非常重要。通過合理補充水分並注重飲食調理，才能促使發燒儘快消退，使身體較快恢復健康。
