有些人體質是比較敏感的，所以可能會對於一些日常小事做出較大的反應，有的人甚至總會被一些小物品所嚇到，這樣對於日常的生活來說會造成較大的影響。那麼，易驚嚇是什麼原因引起的？
1.曾經遭遇過重大的生活事件所帶來強烈的心理衝擊，導致人體的適應能力有所減弱，所以就會容易受到驚嚇。大多數情況下，如果是因此所造成的心理創傷，那麼是會逐漸消退的，所以當創傷消退後，易驚嚇的情況也會逐漸好轉，但是如果情況繼續惡劣或者常年停留的話，就需要考慮是否要到心理科做治療。
2.神經敏感：神經敏感的人情緒是比較容易波動的，大多數是由於神經衰弱等精神疾病所導致，神經衰弱的病人通常來說，神經是極其緊繃的，並且情緒呈不穩定性，比較喜歡懷疑身邊的人或事，所以容易受到驚嚇。
3.人格因素：有些人的膽子較小，所以在生活中比較容易因爲一些小事小物就表現出害怕。除此之外可能是性格沒有出現問題，但是在睡覺時經常會被驚醒，還伴隨着枕禿、多汗等症狀，在成年人中比較少見，大多見於兒童，出現這種情況的話有可能是因爲缺乏維生素d所導致的。
