兒童的身體是特別容易受到疾病侵害的，主要就是兒童的身體方面的抵抗力會比較弱，所以就算只是簡單的受涼，也會導致他們出現嘔吐的情況，那麼，10歲兒童受涼嘔吐怎麼辦呢？
首先，兒童受涼出現嘔吐的情況的話，應該先讓他們休息一下，而且這時候不要進食任何東西，要讓他們的腸胃得到足夠的休息，但是可以給他們喝一些糖鹽水，幫助補充一下身體能量。
其次，可以用毛巾熱敷來緩解受涼嘔吐的情況。因爲嘔吐的時候肚子很有可能會不舒服，用熱毛巾來敷一下的話，就可以緩解不舒服的情況。
然後，還要注意一下兒童的體溫狀況。最好是每隔半個小時就量一次體溫，主要就是避免孩子出現低燒的情況，如果嘔吐的同時還有低燒和腹瀉的話，就建議去醫院進行就診。體溫正常的情況下可以每隔30分鐘就喂一次糖鹽水。持續幾個小時之後，應該就會有所緩解了。
但是緩解之後也不要着急給孩子吃東西，如果孩子餓了的話，可以先吃一些流食，半流食，這樣子孩子的身體也會感覺比較舒適。
