小孩子的腸胃如果受涼，孩子就特別容易發生嘔吐，如果孩子嘔吐孩子就沒有辦法正常吃飯，這樣就會對孩子的發育有一定的影響，有些家長看到自己的孩子出現這樣的情況，非常的擔心，想知道用什麼樣的方法才能給孩子調理好，那麼到底兒童胃受涼嘔吐吃什麼好呢？
1、給孩子和紅糖姜水，紅糖姜水並不是用紅糖和姜一起泡，而是把紅糖和姜一起熬水，將生薑切成碎末，然後和紅糖一起放在水裏熬，水開之後，文火熬三十分鐘左右，然後給孩子喝，這樣可以把生薑裏面的發暖功效發揮到最好。
2、蔬菜面，麪食對於腸胃功能比較弱的寶寶來說是相對容易消化的，可以用蔬菜汁和麪，然後給寶寶做面片或者麪條湯，記住在煮的時候一定要時間長一些，否則煮的不夠爛，孩子吃了也不是特別容易消化的。
3、小米粥，小米粥是一種對於調理腸胃功能非常有幫助的食物，但是小米粥做的時候要多放水，粥稀一點就可以，儘量熬到粘湯爲止，這樣小米里面的營養就會都進入湯裏，即使孩子吃不下去多少東西，也可以讓孩子多喝點湯，孩子嘔吐過之後都會口渴，所以喝點有營養的湯對恢復體力有幫助。
除了在孩子的主食上進行調理之外，還要多給孩子喝點酸奶，酸奶具有非常好的調理腸胃功效，能夠抑制嘔吐還能和胃健脾，所以每天讓孩子和一小杯酸奶是對腸胃健康非常有好處的。
