現在天天待在家，有的人表示自己會有突然間的心慌，對自己的身體很擔心，但是也怕去醫院，還怕去了醫院檢查後什麼事情也沒有，那麼出現長時間的心慌是什麼原因呢，本站小編就來說說吧。
經常心悸，可能是因爲習慣喝這個東西
現在很多人平時工作比較忙，晚上可能還需要加班。在加班的時候，許多人會習慣喝很多咖啡來幫助自己強撐精神，這樣時間長了之後是容易出現心慌氣短症狀的。咖啡當中含有咖啡因，這種物質會刺激到神經系統，長期如此會導致心臟的負擔過大，這樣就容易出現心悸症狀了。
如果你平時有心悸的情況，平時自己可以適當多喝些水，幫助身體將咖啡因代謝掉，緩解不適的症狀。如果身體症狀比較嚴重的，可以去醫院及時檢查治療一下，防止病情加重。
常常感覺心慌氣短，除了咖啡之外，患有心臟病的人也容易出現這樣的情況。心臟病的種類比較多，多數心臟病患者都可能有心悸的症狀。如果你有心悸的症狀，平時並不常喝咖啡，自己要重視起來，可及時去醫院檢查一下，明確診斷之後再進行治療。
事實上，出現這種情況要分成兩方面來看。
一方面：如果沒有基礎心臟病，平時缺乏運動，經常是長時間坐在辦公室，加上加班、熬夜、疲勞，就容易心跳加快，胸悶頭暈，這是功能性胸悶氣短的表現。
什麼是功能性胸悶氣短?
1、人體長時間處於密閉的、空氣不流通的、不透氣的環境中，往往會引發胸悶氣短;
2、人精神高度緊張，心情過於鬱悶、心理壓力過大往往會引發胸悶氣短;
3、置身於氣壓過低的區域、過度勞累、平常活動過少、神經衰弱患者、植物神經功能紊亂等引發胸悶氣短。
還有一種可能：即本身就有器質性病變，加班熬夜疲勞成爲誘發因素，此時就需要到醫院進一步檢查，查明原因，如果是病理性的胸悶氣短，還需要進行治療。
什麼是病理性胸悶氣短?
病理性胸悶氣短是指因爲身體出現了器質性病變而發生的胸悶氣短症狀。
1、冠心病、高血壓、風溼性心臟瓣膜病等心臟疾病;
2、包括肺氣腫、支氣管炎、哮喘等肺部疾病;
3、氣管狹窄、氣管支氣管內腫瘤等呼吸道受阻疾病;
4、膈肌麻痹症等膈肌病變等都可能導致病理性胸悶氣短的發生。
很多人都有過或者正遭受着胸悶氣短的感受
其實，我們所說的胸悶氣短，很多時候是一種人體的主觀感覺。
症狀較輕的，可能偶爾纔出現胸悶氣短的感覺，或者很快一下就過了不適的感覺。
稍微嚴重點的，胸悶氣短出現的頻率會比較高，但往往咬咬牙也就堅持過去了。
症狀較重的患者，則會感覺胸部彷彿被一塊大石頭壓着，呼吸特別困難，甚至感覺要窒息，讓患者特別痛苦。這類患者尤其需要注意，胸悶心慌氣短可能是身體器官出現異常的預警信號。
