很多媽媽不想讓寶寶一生病就吃藥都會給寶寶選擇推拿捏脊的方式幫寶寶增強體質，下面本站的小編就帶來：寶寶捏脊的正確手法圖 寶寶捏脊的順序步驟圖片。
首先講下，一般的小兒推拿教材和養生書籍中所說的捏脊指的是上捏脊(即是從下往上捏)，但實際應用當中，也會有下捏脊，不過因爲日常保健下捏脊用得比較少，所以大多父母就只知道上捏脊。要了解捏脊的適用症狀就得知道捏脊的原理。
讓寶寶俯臥於牀上，背部保持平直、放鬆。
用拇指指腹與食、中指指腹相對合，在脊柱兩側自長強穴(肛門後上3~5釐米處)準備沿脊柱向上邊推
自長強穴向前推動，夾持脊柱兩側的肌膚，沿着自長強穴(肛門後上3~5釐米處)，拇指向前推動
一直向前推動到寶寶大椎穴，從骶椎兩側邊捏邊向枕部推動，一直推到大椎穴(頸後平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。
1.時段：捏脊在早晨起牀後或晚上臨睡前進行療效較好。捏脊前要露出整個背部，力求背部平、正、肌肉放鬆。
2.溫度：捏脊時室內溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。
3.時間：每次捏脊時間不宜太長，以3～5分鐘爲宜。
4.手法：①開始做時手法宜輕巧，以後逐漸加重，使小兒慢慢適應。②要捏捻，不可擰轉。 ③捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。
5.年齡：捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因爲背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。
6.禁忌：寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病。
