孩子積食之後家長們一般想到的就是讓孩子快快好起來，卻沒有想過孩子積食的原因，那麼孩子積食好了之後要怎麼去避免呢，本站小編就來說說吧。
雖然咱們在強調素食消積，既好消化，營養也豐富，但是以下幾個事項不得不注意哦!一不留神，就會適得其反啦!
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提倡素食≠無節制的長期吃
任何事情都講究適度原則，就算是素食消積，也講究度。咱們給寶寶吃素食，也不能超過脾所能承受的範圍，否則，物極必反，反而會加重積食。
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素食習慣儘量符合地域和季節
俗話說：“一方水土養一方人”，給寶寶吃的素食，也應該儘量以當地產且應季的爲主。這樣的食物營養價值是最高的。
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調味料不可取
有些孩子口味比較重，家長們切記不可爲了讓孩子多吃一些素食，而添加很多調味料，孩子要吃的素食，要少油少糖，烹飪方式主要以蒸煮爲主。
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推拿通調方
每一個通調方都是有時間限制的，在不同的季節裏面，通調方都是不一樣的。
而且在系統給孩子取穴的推拿方，效果是最好的，因爲對症於你的孩子體質。
另外一個就是需要堅持，不要三天打魚兩天曬網哦，這樣是看不到效果的。
今天的內容，家長們都瞭解了嗎?
我們的孩子成長過程中，會遇到大大小小的疾病，每天學一點，就可以讓孩子更健康一點。
積食調理需要一個比較長的過程，咱們在調理飲食的過程中，再配合推拿和足貼一起進行，就能有效的縮短調理的過程。
但是不管是推拿還是貼足貼，還是飲食調理，最重要的還是在於寶媽們的堅持。
