去年年底，32歲的張女士終於懷孕成功，全家人都把她當成了重點保護對象，大補特補，結果懷孕四個月，體重就飆升了10公斤，到懷孕六個月，體重又長了20公斤，張女士到醫院產檢進行血糖測定時，竟發現患上了妊娠糖尿病。
專家介紹，女性懷孕期間對糖的吸收能力增強，代謝能力相對減弱，像張女士這樣吃飯多又不大運動，就會導致大量糖分無法代謝，造成血糖升高。
除了飲食不當，有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標、年齡在30歲以上、體重大於90公斤、反覆自然流產以及胎兒偏大或羊水過多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。
國內資料顯示，糖尿病孕婦胎兒先天畸形的概率比一般孕婦高2~3倍。
什麼是妊娠糖尿病？
原本沒有糖尿病的女性，懷孕期間發生葡萄糖耐受性異常時，被稱爲妊娠糖尿病，胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低、呼吸困難的候羣、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不僅影響胎兒的發育，還影響母親的健康
妊娠糖尿病的表現
1.可能出現糖尿病典型的“三多一少”的表現：多食、多飲、多尿。
2.特別容易疲勞，總是感到疲勞。
3.也有以黴菌性陰道炎爲先期症狀的患者。
妊娠糖尿病的影響是什麼
對準母親來說
1.糖尿病羊水過多，胎膜容易早破早產。
2.同時合併妊娠高血壓的概率是普通孕婦的4~8倍。
3.微細血管容易發生病變，影響眼睛、腎臟和心臟。
4.呼吸道感染、泌尿生殖系統感染的機會也在增加。
5.由於血糖高，胎兒需要用自己產生的胰島素降低血糖。胎兒分泌大量胰島素儲存過多的糖，高血糖和高胰島素使胎兒越大，容易成爲8斤以上的巨大兒童。如果胎兒太大，就有難產的危險。
6.糖尿病產婦胰島素水平低，產後子宮收縮不良容易引起產後大出血。
對胎兒來說
1.發育異常，子宮內發育受到限制，神經系統、心血管系統和消化系統畸形較多。
2.由於母親血糖過高，胎兒分泌了大量胰島素，但產後母親血糖不再影響嬰兒，但新生兒仍然慣性分泌大量胰島素，容易發生新生兒低血糖。
3.肺部發育受影響，胎兒肺泡表面活性物質不足，易發生新生兒呼吸困難綜合徵。
如何預防妊娠糖尿病
那麼，準媽媽如何預防妊娠糖尿病呢？除了遺傳等難以控制的因素外，孕婦還應該學會合理飲食。
由於孕婦空腹時容易飢餓，所以可以多吃纖維素豐富的食品，如穀類、蔬菜等，注意維生素、鐵、鈣的補充。最好在兩餐之間吃水果。每天200克以下，儘量選擇含糖量低的水果，如西紅柿、黃瓜等。
孕婦要保持合理飲食、多運動的習慣。一旦出現多吃多尿等症狀，應及時就醫。
隨着夏天各種水果的大量上市，妊娠糖尿病也成爲時尚病，據有關部門統計，各醫院、婦幼保健院的糖尿病門診妊娠糖尿病患者不斷增加，比以往增加了20%以上。妊娠糖尿病多發的原因主要與孕婦攝取糖分過多的水果有關。
隨着夏季氣溫的不斷提高，很多缺乏食慾的孕婦每天都以水果生活，最多一天可以吃七八個水蜜桃和兩個大西瓜來解渴解暑，另外孕期女性飲食增多，運動減少，體重增加，孕期生理變化導致糖代謝紊亂，容易發生妊娠糖尿病。
孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院定期測血糖，及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。專家建議，孕婦應合理安排飲食，儘量避免高糖食品，少吃多餐，多吃蔬菜等食品。
