桂圓是常綠大喬木的果實，多生長於熱帶和亞熱帶地區，在我國海南、廣東、臺灣、廣西、福建等地廣泛種植。桂圓又稱龍眼和智育，被稱爲嶺南佳果。桂圓既可以生吃又可以曬乾儲藏，深受衆多消費者喜愛。但是，並非所有人都適合吃桂圓，五心熱和痰生內熱者吃後，可能會加重現在的症狀。孕婦可以吃桂圓嗎？
孕婦可以吃桂圓嗎？
孕婦在懷孕期間的一舉一動會對胎兒的成長和發育產生一定的影響，孕婦在日常飲食中需要禁忌，不能吃太冷、冷、刺激類的食物。否則，可能會引起腹瀉、腹痛等不良反應，引起胎動不安的結果。桂圓是溫補類水果，甜汁多，但食用後可能引起胎熱、口乾、大便乾燥等，不利於養生。因此，孕婦最好不要吃桂圓，以免影響胎兒在腹部的生長和發育。
桂圓有什麼營養價值
1、桂圓含有糖、葡萄糖、維生素、果酸、鈣、鉀、鋅等微量元素。常吃桂圓有助於補充身體所需的營養物質，爲人體活動提供能量。
2、中醫認爲，桂圓具有補益心脾、養血安神的功效，能在一定程度上緩解貧血、失眠健忘、心悸等症狀。
