有的女性由於胚胎本身出現問題自然流產，有的女性朋友因爲意外懷孕選擇了人工流產，無論是自然流產還是人工流產，作爲女性都需要休養一段時間才能工作，在這期間，日常飲食也需要特別注意，才能恢復身體。流產後2周內不能吃辛辣食物，辛辣食物2周後適當食用。
流產後能吃多少辣:
1、吃辣的食物刺激胃，引起胃腸不適的症狀，剛流產的女性往往虛弱，胃腸功能也下降，不適合吃辣的食物。
2、辣椒刺激比較大，流產後女性食用後很可能會影響子宮收縮，對術後恢復非常不利。
3、手術結束後，身體處於非常虛弱的狀態，辣椒會引起便祕、加快血流等不良效果。辣椒是刺激性食物，刺激胃腸，特別是對胃潰瘍患者有危害。
流產後如何護理:
1、吃新鮮水果蔬菜和營養價值高的食物，也可以吃含要素豐富的食物，可以預防貧血，多吃蛋白質高的食物，有助於身體的恢復。
2、手術後不要立即外出行走或吹風，需要休養一段時間，否則不利於身體恢復。休養期間，女性朋友應注意私處衛生，更換內衣和衛生巾，禁止洗澡，以免感染婦科炎症。
3、臥牀休養，不要太早下牀走路。
