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孕婦能吃柚子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.05W 次
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能吃

孕婦能吃柚子嗎
柚子是芸香科植物柚的成熟果實,它味道酸甜,略帶苦味,含有豐富的維生素C及大量其他營養素,是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子適合孕婦吃,柚子所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。但柚子性涼,適量食用。


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