乳腺多發於哺乳期婦女組，婦女乳腺導管本身狹窄，受有關因素影響，乳腺導管不暢，引起乳汁淤積、乳腺炎症、乳腺膿腫等現象。乳腺發生不同時，應立即疏通堵塞的導管，以免引起嚴重後果。一般來說，常用的疏通方法包括局部熱敷、按摩、按摩等。此外，嬰幼兒的吸入在一定程度上促進乳腺導管堵塞的流暢性，促進乳汁排出，改善現狀。哺乳期間，產婦應保持舒適，儘量不要吃有回奶效果的食物。
乳腺增生怎麼辦
1、飲食應注意，多吃蔬菜、水果等清淡食物。不要吃辣刺激性的食物。例如辣椒、姜、蒜、青椒等。另外，要注意不抽菸、不喝酒、不吃含荷爾蒙的食物，積極調整月經。
2、減少乳腺受到的不良刺激，實際上是規律的工作，良好的工作習慣對女性非常重要。女性在生活中保持規律的休息習慣，保證充分的睡眠時間，調節身體內分泌，防止乳腺增生。
3、調整心情，乳腺增生與女性心情也有很大關係，女性在生活中要保持積極樂觀的心情，有效防止乳腺增生。
