晚婚晚婚生育的比例越來越高，隨之不育問題也越來越突出，但大多數人並不十分重視。今天，我高齡生育帶來的危害和高齡生育應注意的事項。
一、高齡男性生育的危害
雖說男性一生都有成爲父親的能力，但男性年齡過高會給優生帶來很多麻煩和災難，所有的高齡男性生育都是不可取的。
1、削減妻子的生育能力
研究資料顯示，丈夫35歲以後，妻子懷孕的概率每年下降3%，45歲以上的男性比35歲以下的人，延長妻子懷孕所需的時間5倍。
2、增加妻子流產風險
丈夫年齡超過35歲的孕婦懷孕2~4個月後，自發流產的概率增加30%的50歲男性與20歲男性相比，妻子自發流產的風險翻了一番。
3、增加寶寶患病甚至死亡隱患
統計數字顯示，嬰兒患病與死亡率隨父母年齡的增長而增加，迄今發現約20種不同的疾病與父親的老化有關。
二、高齡女性生育存在的危害
30歲左右，女性身體素質下降，35歲以上被視爲高齡產婦，肌肉呈下降趨勢，胎兒畸形發生率增加，高齡產婦併發症風險增加。女性的高齡生育對嬰兒和自己都有很大的危害。
1、容易引起不孕症
從30歲開始，女性的生育率開始下降，40歲時生育率下降到每年5%-10%，即使用各種生育手段懷孕，流產率大幅度上升等很多麻煩，到30歲爲止是15%，到40歲爲止是40%
2、畸形
卵子容易老化，卵子染色體容易分離，最終畸形的發生率提高，其結果是畸形和智力低下的胎兒出現，另外，女性卵子的數量由母子確定，容易受到環境和污染的影響，卵子的質量下降，妊娠年齡越大，卵子染色體的畸形越容易出現
3、容易流產
流產的風險隨孕婦年齡的增長而增加，其原因多方面，常見的婦科疾病如子宮內膜異位症、心臟病、糖尿病、腎臟病等高齡婦女中出現的概率遠遠高於年輕婦女，這些都有流產的可能性。
4、容易引起難產和妊娠併發症
高齡孕婦臀部分娩和手術發生率高。此外，高齡孕婦骨盆堅硬，韌帶和軟生產線組織彈性小，子宮收縮力相應減弱，生產過程延長難產，胎兒生產受傷窒息，生產後容易出血。
從這個角度來看，育問題很多，想生育的是身體最好的狀態。男性最佳生育年齡爲30-35歲，男性精子質量在這個時期達到高峯的25-30歲，女性全身發育完全成熟，卵子質量高，妊娠分娩危險小，胎兒生長髮育良好，早產、畸形兒和癡呆症發生率最低。
高齡生育有哪些注意事項？
首先，想要高齡懷孕，調整社長帶是懷孕前的重要事項。所謂調經是指調整月經，使行經時間規律，經期長短合宜，經量多寡正常化，因爲量少也有可能是內膜太薄，會使着牀不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經的範圍內。理帶是指調整陰道的分泌物。分泌物過多是體溼的表現，不孕不育陰道乾燥，行房困難，當然懷孕也困難。
其次，在飲食方面，建議高蛋白質、低脂肪、溫和的食物。不適合茶、酒、煙、咖啡、含酒精和咖啡因的食品。生活上也應該遠離不良環境。例如，吵鬧、擁擠的空間不合適。2、放射線如x射線、放射碘等，或者使用放射線治療的人不應該接觸。3、除非醫生配備，否則不能隨意使用抗生素和激素藥劑。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥不能隨意使用。4.遠離傳染病患者。麻疹、鉅細胞病毒、單純性皰疹病毒影響胎兒，應遠離。另外，如果高齡產婦需要補充的話，最好根據自己體質的寒熱虛實對症補充，和醫生商量。
第三，從中醫來看，高齡孕婦容易流產是因爲年齡大不可避免弱，血氣不足，陰血虛弱，陽氣上升，引起眩暈，血氣不調，運行不良，胎內死亡，胎內萎縮不長，流產。因此，安胎和調養孕婦也很重要。
總而言之，準備高齡懷孕的女性，在懷孕前一定要將身體調整到最佳狀態，在懷孕的時候要注意身體保健，隨時觀察自己的飲食、睡眠、大小便是否正常，作爲健康指標。萬一生病，不可隨便服用成藥，不論想吃中藥或西藥，都要找醫生檢查和診治。
通過以上的認識，希望年輕夫婦及時安排好生育年齡，避開高齡生育的不利方面。
