據瞭解，婦女在月經期間應注意身體健康保養，有些行爲需要避免。如果總是有錯誤的行爲，經常做對健康不利的事情，可能會影響健康，生病的概率會增加。那麼，女性在月經期間不能做什麼呢？
1、游泳
女性在月經期間最好不要游泳，很多女性平時有游泳的習慣，但月經期間最好不要游泳。女性經期游泳容易受到細菌的侵害，女性患婦科疾病的患病率增加。另外，女性在月經期間敏感，最好不要碰冷水。一般來說，游泳池的水溫相對較低。如果你在月經期間總是游泳，除了增加婦科疾病的風險，你還可能會感冒並導致不良症狀。因此，女性在月經期間最好不要游泳。
2、喝酒
女性在月經期間不能做一些事情，比如經常喝酒這種行爲是不可取的。飲酒本身對人體健康不利，但月經期間大量飲酒，受酒精物質刺激可能引起不良症狀。如果此時沒有及時戒酒，受到酒精物質的傷害還容易導致女性月經異常。因此，在月經期間應該遠離酒精，養成良好的習慣。
3、吃冷食
女性在月經期間不能經常吃一部分食物，月經期間總是吃冷食物，容易刺激身體引起不良症狀。在寒冷食物的刺激下，寒氣進入體內容易損害女性子宮的健康，腹瀉、消化不良、生理痛的可能性異常增加。爲了防止這種不良症狀的出現，女性在月經期間應該養成良好的習慣，遠離這些寒冷的食物。
4、進行性生活
女性在月經期間並不是所有的事情都可以做，一些錯誤的行爲容易損害女性的健康，特別是在月經期間進行性生活，女性受到的損害比較明顯。月經期間女性陰道經血流出，此時性生活，容易發生細菌污染，婦科疾病的概率增加。因此，女性在經期應避免性生活。
5、劇烈運動
女性在月經期間有些事情不能做，否則會影響身體健康，尤其是月經期間劇烈運動，這種行爲容易導致身體健康受損。在激烈的運動中，除了增加身體負擔外，流血污染衣服的可能性很高。女性在月經期間可以做強度低的運動，不要經常做劇烈的運動。
