女性需要積極呵護卵巢，因爲卵巢也會隨着年齡的增長，而出現功能下降表現，在卵巢衰老的過程中許多信號會產生，如果女性在45歲之後卵巢衰老，屬於正常的表現，不需要太過擔心。卵巢早衰的女性們，40歲左右可能會有身體的不良症狀，所以必須發現卵巢早衰的信號，採取合理的措施積極保養身體。
1、閉經
卵巢早衰也有信號，很多人受卵巢早衰的影響，有早閉經的表現。大多數女性到了45歲才進入閉經期，閉經期到來後身體老化，月經特別變化，月經量減少，月經時間異常，閉經。但是，45歲左右發生這種現象需要重視，不排除卵巢早衰。
2、失眠
會影響卵巢早衰，很多人受卵巢早衰的影響，夜間睡眠質量下降，睡眠中睡不着覺的話，半夜醒來或睡不着覺的可能是卵巢早衰。
在卵巢提前老化的過程中，雌性激素分泌量少，植物神經功能不正常，在影響之後就會有睡眠質量下降的情況。因此，要積極提高卵巢功能，提高睡眠質量，必須保持良好的生活習慣。
3、肌膚衰老
卵巢早衰不容忽視，由於一些人的肌膚狀態變差也與卵巢早衰有關，此時身體產生的雌激素量明顯減少，影響後肌膚新陳代謝速度慢，黑色素堆積，肌膚細胞水分也減少，更非常容易出現肌膚較多的色斑和皺紋，而這些衰老變化也與卵巢功能慢慢降低有關。
4、骨痛
關節關節和骨痛，是卵巢早衰的信號。卵巢提前功能下降時，雌激素分泌量少，無法滿足身體需求，雌激素分泌不足，身體吸收鈣的能力下降，缺鈣明顯時關節容易產生疼痛感，走路時疼痛表現越來越明顯。因此，發現自己關節疼痛、容易骨折等情況，需要警惕卵巢早衰。
5、情緒波動大
卵巢早衰，容易使女性情緒波動。情緒穩定的控制和內分泌功能正常有密切關係，雌激素分泌正常，內分泌調節情緒穩定。許多女性的情緒變化很大，喜怒無常與卵巢早衰、雌激素分泌量過少有關。一旦有這種身體的特殊變化，需要重視身體的調養來提高卵巢功能。
