預防不孕症是大多數人關心的話題。提前預防不孕症是爲了防止婚後不孕症。女性主要關注你月經的變化。讓我們詳細介紹一下。
首先，不要擔心月經初潮：一般女性在14歲左右，月經會初潮，這是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已經逐漸成熟，沒有必要大驚小怪。然而，一些缺乏生理知識的女孩對此感到害羞，揹負着思想負擔。每個月經期間，他們都很擔心，甚至不能吃東西或睡覺。從長遠來看，中醫所謂的氣滯就會發生；氣滯是血瘀，血瘀會損傷細胞系統，細胞系統會損傷，婚後會不孕。因此，女孩在月經初潮時，要注意瞭解這方面的生理知識和處理方法，這樣才能消除顧慮，婚後自然容易受孕。
第二，注意月經衛生。月經來潮期間，如果不注意衛生，很容易得各種女性疾病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等。那麼，月經期間如何注意衛生呢？一般來說，精神上要樂觀舒適；注意適當的身體休息，避免疲勞；飲食要溫暖，避免寒冷；日常生活要規律舒適，避免坐在溼地或冒雨涉水。此外，月經要勤洗，內衣和衛生紙要勤換，全身淋浴不要太頻繁，以免感冒。
第三，月經不規律應早期治療：月經不規律是指月經、月經顏色、月經量變化，或閉經、痛經、崩潰等，大多數不孕婦女在不同程度上存在這些現象。因此，可以說月經不規律是一個難以懷孕的信號。女孩月經不規律的原因相對簡單，治療相對容易。因此，當女孩患有月經不規律時，儘快治療，努力治癒，不留下未來的麻煩。可採用中醫治療，一般效果較好。
