日常生活中當孩子出現消化不良症狀時，家長總喜歡讓孩子吃酵母片來幫助消化，其實這種做法並不適宜。
酵母片含維生素B1和B2、煙酸及一些氨基酸，其作用基本上與複合維生素B相似，主要用於補充維生素B族缺乏症，對消化不良或食慾不振等作用極其微弱。人們之所以認爲它能幫助消化，大概是來自“酵母發麪”一說，其實發面用的是活酵母菌，而酵母片中的酵母菌都是死的，無發酵作用。即使有微弱的發酵作用，也只能使人胃中的澱粉產生氣體和酸類，引起噯氣，吃多了反而會引起腹瀉。
