對於女性朋友來說，由於心理和生理因素，往往難以入睡、淺睡眠、容易醒來、多夢，晚上睡眠不好，第二天是黑眼圈、黑臉、蒼白、抑鬱、疲勞，有些經常伴有習慣性脫髮，現在很多人有腎缺乏失眠現象，即使每天早睡，但很難入睡，有時不容易入睡，但很容易醒來，有些是夢，睡得很不踏實。數據顯示，夜間失眠會導致睡眠質量下降。從長遠來看，它不僅會使人生病，還會加速衰老。
此外，長期腎虛失眠會使神經調節紊亂，注意力、注意力、記憶力、學習效率和創造性思維也會顯著下降。
長期睡眠不足會導致免疫力下降和各種疾病。隨着現代生活壓力的增加，人們的睡眠質量越來越差，很多人經常失眠。女性失眠最好吃什麼藥？
1、酸棗仁:
用酸棗仁治療失眠的方法是:酸棗仁，搗碎，煎後服用，晚上睡覺前服用一次。
2、柏子仁:
用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎後服用，晚上睡覺前可服用一次。
3、遠志:
遠志治療失眠的方法是：取遠志，水煎後服用，晚上睡覺前可服用一次。
4、合歡皮:
用合歡皮治療失眠的方法是：合歡皮，用水煎後服用，晚上睡覺前可服用一次。
5、首烏藤:
用首烏藤治療失眠的方法是:取首烏藤，水煎後服用，晚上睡覺前服用一次。
6、百合:
用百合治療失眠的方法是:取百合，煎後服用，晚上睡覺前服用一次。
