吃得太快狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不足，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，容易引起胃病。
暴飲暴食不僅使胃的消化能力難以承受，導致消化不良，還會導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾病。
有些人喜歡邊看報邊吃，邊吃邊喝，或者邊玩邊吃。這樣，由於閱讀或玩耍時大量血液供應大腦，胃腸道消化吸收的血液相對減少，影響消化吸收。從長遠來看，很容易導致慢性胃病。
經常吃零食，經常吃零食，會破壞胃消化酶分泌的正常規律，使胃經常打毫無準備的戰鬥，不能得到正常合理的休息，容易積累勞動和疾病。
蹲着吃飯我國部分農村地區，尤其是北方農村，不少人有蹲着吃飯的習慣。這種進食方式，使腹部及消化道血管受擠壓，不利於血液供應;而進餐時，恰需大量血液人胃用於消化。調查表明這些地區胃病高發，與此不良進食姿勢有關。
多吃冷食。有些人更喜歡冷食，尤其是在夏天喝冷飲時。這對胃無害嗎？多吃冷食會降低胃的溫度，降低胃的抗病性；一般來說，冷食的致病性微生物含量往往較高，因此多吃冷食容易導致胃病。
過量吸菸會增加潰瘍和胃癌的發病率。過量飲酒會損害胃粘膜，引起胃出血、胃穿孔等。；經常大量飲酒會影響胃液分泌，降低胃酸活性，降低食慾。
經常吃辛辣食物會刺激胃粘膜充血，久而久之會導致慢性胃炎。
