頸椎病是一種嚴重的骨科疾病，頸椎病會給人們的生活和工作帶來極大的不便。一旦患上頸椎病，應及時治療。頸椎病的治療方法有很多，如手術或傳統中醫。除此之外，還應在家進行食療，食療是最健康的治療方法，不但沒有副作用，還能補充身體所需的營養。現在，小編將介紹10種頸椎病的飲食療法。
頸椎病飲食調理應遵循的原則
1.合理搭配，不能單一偏食。
2.富含鈣、蛋白質和維生素B、以維生素C和維生素E爲主。
3.適度飲食，不要飢飽失常。
4.不要經常吃生冷過熱的食物。
5.戒菸喝酒。
6.頸椎病食療要辨證進食。
如風寒溼痹，可食用葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃；氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳、適量飲酒；痰溼阻絡者可食用柄、梨、扁豆、紅豆、米；肝腎不足者可食用黑豆、蘑菇、黑芝麻、枸杞、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜；氣血不足者可食用紅棗、紅棗、葡萄、龍眼、桑椹、阿膠等。
頸椎病食療方法(以下信息僅供參考，詳情請諮詢醫生)
以下食療藥膳可用於頸椎病的防治：
1、生薑粥
粳米50克，姜5片，連蔥幾根，米醋適量。生薑搗碎，與米飯一起煮。粥將煮熟，加入洋蔥、醋和食物，以祛風散寒。適用於太陽經絡不利的頸椎病。
2、川烏粥
生川烏12克，香米50克，慢火煮熟，薑汁1茶匙，蜂蜜3茶匙，攪拌均勻，空腹啜飲，散寒通痹，適用於經絡癱瘓型頸椎病。
三、山丹桃仁粥
原料山植30克，丹蔘15克，桃仁（剝皮）6克，粳米50克。洗淨原料，先煎丹蔘，去渣取汁，再放山楂、桃仁、粳米，加水適量，用武火煮沸，用文火煮粥。活血化瘀，通絡止痛。適用於氣滯血瘀型頸椎病。
四、穹歸蠶蛹粥
原料川穹10克，當歸蠶蛹15克，粳米50克。原料洗淨，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，用武火煮粥。功能養血活血。
5、紅薯胡蘿蔔大棗枸杞糯米粥
紅薯50克，胡蘿蔔30克，紅棗5~7個，枸杞10克，糯米100克。將紅薯和胡蘿蔔切成方塊；將糯米浸泡在水中後，用適量的水煮沸，加入其他備品煮熟，經常食用。內熱患者應謹慎使用。
六、杭芍桃仁粥
杭州白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取500毫升，再將桃仁洗淨搗碎成泥，加水研汁去渣，用粳米煮兩汁。飲用此粥可活血、養血、通絡，適用於氣滯血瘀型頸椎病。
七、葛根五加粥
葛根、薏米、粳米各50克，刺5加15克。所有原料洗淨，葛根切碎，刺5加先煎取汁，與剩餘材料放入鍋中，加入適量水。用武火煮，用文火煮粥，加入適量冰糖調味。可祛風除溼止痛。適用於風寒溼痹型頸椎病。
八、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母10克，粳米50克。將原料洗淨，先煎木瓜、陳皮、絲瓜絡，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加入適量冰糖。化痰、除溼、通絡。適用於痰溼阻絡型頸椎病。
九、參芪龍眼粥
黨蔘、黃芪、桂圓肉、枸杞各20克，粳米50克。將原料洗淨，將黨蔘、黃芪切碎，先煎取汁，加水煮沸，加入桂圓肉、枸杞、粳米，文火煮粥，加入適量白糖。能補氣養血。適用於氣血不足的頸椎病。
10、參棗粥
人蔘3克，粳米50克，紅棗15克。將人蔘粉碎成細粉，將大米和棗洗淨，放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，用文火煮成粥，然後加入適量的人蔘粉和白糖。可補充氣血。適用於氣血不足的頸椎病。
頸椎病的飲食療法得到了許多患者的認可。如果你是頸椎病患者或你周圍的頸椎病患者，你不妨介紹他們。也許你會有意想不到的收穫。然而，治療頸椎病最重要的是患者應根據自己的情況選擇最合適的方法。飲食療法只是一種輔助治療方法。同時，效果肯定會更好！
