泡騰片最好用冷水或溫水沖泡，水溫不得超過60攝氏度，最佳沖泡水溫爲40攝氏度溫水，使泡騰片快速沖泡，維生素C不會損壞，如果用沸水沖泡，雖然可以快速浸泡，但泡騰片中的維生素C很少。
將泡騰片放入杯底，再加入200毫升至400毫升的開水沖泡。先放泡騰片，再加水，使泡騰片充分均勻。
泡騰片可以用開水沖泡，不能用茶和碳酸飲料沖泡。茶中的茶鹼會與泡騰片中的崩解劑發生化學反應，產生有害物質。如果用碳酸飲料泡泡騰片，會產生大量氣體，造成輕微爆炸。
泡騰片每天最多泡一片，一般1-2克。浸泡後應立即飲用。預防時間越長，維生素C損失越嚴重。一般來說，泡騰片不宜連續飲用5天以上，停用後可能導致維生素C缺乏。建議3-5天浸泡一片。
泡騰片不宜空腹飲用，因爲維生素C泡騰片含有檸檬酸等酸性物質。空腹飲用會刺激胃粘膜，危害胃腸道健康。建議飯後1小時飲用，以便更好地消化吸收。
