早上空腹吃雞蛋、喝牛奶拉稀，有可能爲乳糖不耐症、腸道功能紊亂等原因引起的，喝牛奶前最好吃點食物，或適當口服益生菌等藥物緩解症狀。
1.乳糖不耐症，這種與空腹吃雞蛋無關，是喝牛奶造成的，由於腸道中缺乏乳糖酶，因此不能將牛奶中的乳糖分解消化，乳糖會對腸道造成一定的刺激，所以會出現拉稀的症狀。這種情況不需要用藥，但是下次把普通牛奶換成無乳糖牛奶，症狀就會改善。
2.腸道功能紊亂，比如三餐進食不規律、飲食不衛生造成菌羣失調、喜歡吃油炸辛辣食物、暴飲暴食等都會引起腸道功能紊亂。出現腸道功能紊亂時空腹喝牛奶吃雞蛋時也會誘發拉稀。如果症狀不明顯觀察即可，但是要改善飲食習慣，拒絕暴飲暴食、注意飲食衛生，三餐定時定量，如果症狀不改善可口服雙歧桿菌、蒙脫石散等治療。
牛奶含有豐富的鈣、蛋白質，適當食用對身體有好處，可以搭配雞蛋、碳水化合物、肉類等食用，可以達到合理膳食的目的。
