前列腺痛是夏季男性最常見的一種疾病，此病不僅嚴重影響到患者的身體健康，而且還給患者的心理造成壓力。那麼，在日常生活中，什麼樣的不良飲食和習慣會影響前列腺的疼痛呢？聽聽專家是怎麼介紹的。
惡習1:久坐
有的是長途司機，有的是坐麻將，坐4~5小時，腹壓對前列腺的壓力增大，另一方面，坐姿時前列腺處於水平位置，尿道前列腺部和開口在前列腺管處於同一平面位置，因此尿中有菌，逆行進入腺管容易引起前列腺疼痛。
惡習二：性生活不當
一種是過頻，使用過度，因爲性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24～48小時充血水腫才能消除。過頻的話，充血，浮腫還沒有恢復，工作，充血浮腫的話，會發生病理變化。長期以來，前列腺疼痛是最常見的。
惡習3:不喜歡喝水
泌尿外科專家表示，對於前列腺疾病的形成，不喝水，尿濃縮，尿中有害物質積聚，容易流入前列腺管引起危害，不喜歡喝水的人容易患前列腺疼痛。
惡習四：酗酒
這種行爲在醫學上專有名詞叫“酒精依賴”。人喝酒時全身毛細血管充血，引起輕度浮腫，前列腺也不例外，前列腺周圍是肌肉纖維結締組織，浮腫主要向內腺內腫，容易感染前列腺增生。
惡習5:長期習慣性便祕
由於解剖位置的特徵，前列腺的後葉緊貼直腸，便祕時，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，便祕產生毒素，進血引起全身功能障礙，降低機體免疫水平
冬季5類人應加強護腺
長途汽車司機。由於尿不及時，尿液長期停留在尿路上，細菌不能及時沖走，增加了細菌感染的機會。
久坐辦公室的白領。白領們長期坐着，生殖系統整體的血液微循環受阻，新陳代謝減慢，新陳代謝產生的各種有害物質排泄不良，前列腺充血，引起炎症。
經常自慰的未婚男青年。因爲沒有性伴侶，有些人通過手淫來解決生理需求。未婚男性的正常自慰頻率是每週2~5次，超過5次頻繁，容易引起前列腺過度充血、靜脈迴流障礙、免疫抵抗力下降，而且隨着細菌局部停留時間的延長，發炎的機會相應增加。
銷售人員。銷售人員需要更多的交往，經常喝很多酒，吃辛辣刺激食物，生活可能不規律。這些會引起前列腺充血，增加細菌入侵的風險，誘發前列腺炎症。
剛結婚的新郎。新婚男性前列腺疼痛、前列腺炎症主要是因爲舉行婚禮等過度勞累，身體虛弱的婚宴過度飲酒的蜜月中衛生條件差等。性生活過度和手淫過度一樣，前列腺多次充血誘發前列腺炎，很多新婚男性也患上了蜜月型前列腺炎。
