男性朋友們也因爲男性疾病而煩惱。事實上，許多男性疾病是由男性長時間坐着和經常吸菸和喝酒引起的。這些都是不好的生活方式。我們都知道生活方式與人們的身心健康有着密切的關係，許多不良的生活習慣都可能誘發各種疾病的。在男性前列腺炎中，許多誘因都與不良的生活習慣有關。那到底有哪些不良習慣會導致前列腺炎呢？
久坐:從生理學的角度來看，座位可以使血液循環緩慢，特別是會陰部的血液循環緩慢，會陰和前列腺部的慢性充血充血。但是，一般時間的座位對身體沒有任何影響。由於工作和一些原因，長期保持座位會對前列腺產生一定的影響。這是因爲會陰部、前列腺充血，可以堆積局部代謝產物，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，導致慢性前列腺炎的發生。
調查發現，慢性前列腺炎患者中，汽車司機佔較大比例，並且不易治癒，這正可以說明這個問題。因此從事這方面工作的人，要認識這一現象，在工作中不要長時間的久坐不動，在工作之餘適當休息，並及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發生。
騎車：騎車與久坐的道理一樣，可造成會陰及前列腺局部的充血，血液循環障礙，長此以往則造成前列腺炎的發生。另外，騎自行車比座位直接壓迫會陰前列腺部，特別是長距離騎自行車，會陰部麻木、會陰疼痛、排尿時尿道疼痛、排尿困難、腰痛等症狀也是中國男性慢性前列腺炎多發的主要因素之一。
因此，在生活工作中必須考慮這個問題，特別是患有慢性前列腺炎的患者，必須更加註意。一殷持續騎自行車的時間在30分鐘以內，道路長的話，騎自行車的路上適當地下車活動，休息後再去。另外，可以適當調整座位的角度，前部不要太高，也可以加入海綿墊，使座位柔軟舒適，有助於減少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的發生和惡化。
飲酒:酒進入人體加快血液循環，擴大血管，特別是擴大內臟血管最顯着。患前列腺炎，特別是急性前列腺炎時，應絕對禁酒，以免使炎症擴散，引起其他的連鎖反應。對原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防禦機能，如使人體維生素缺乏，降低呼吸道的防禦功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發的機會大大增加，因此慢性前列腺疾病患者應慎飲酒。
吸菸：菸草是一類富含菸鹼的物質，其中的鹼性成分對於人體前列腺的刺激尤其大，煙霧中含有大量的有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸菸的人，身體免疫力下降，容易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。另外，由於慢性前列腺炎的病程長，容易復發，治療困難，對於不吸菸的人來說，通常細菌不會復發，對於吸菸的人來說，由於自身的免疫力被破壞，容易引起慢性炎症的急性發作。
男性朋友們看了以上說明後，一定知道不良生活習慣容易誘發前列腺炎。因此，男性朋友們在日常生活中要注意適當的運動，養成良好的生活飲食習慣，預防前列腺炎的發生。
