在生活中有些男性有不少的壞習慣，吸菸、喝酒、熬夜都是常有的事。可是你知道嗎。有6類壞習慣男生最容易患上前列腺疾病，今天小編給大家提個醒，希望有一下壞習慣的男生及時改正，養成良好的生活習慣，遠離前列腺疾病困擾。
生活壞習慣造就前列腺炎
1、煙男
吸菸，千夫所指卻又爲“千夫”所愛。香菸就像酒一樣，如果能緩解壓力，釋放惡劣的感情，產生美麗的靈感，身體在承受這些好處的同時，支付的代價很大。吸菸不僅會引起肺癌、胃癌，還會影響前列腺。研究表明，菸草中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質不僅可以直接毒害前列腺組織，還可以干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺的充血。
數據顯示，長期吸菸的男人在40歲後出現前列腺肥大和慢性前列腺炎的機率是不吸菸人羣的5倍。
措施:戒菸。
2、辣男
患有慢性前列腺炎的患者大多有吃辣的習慣。蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道有刺激作用，食用後容易引起前列腺血管擴張、水腫、前列腺抵抗力下降，有助於前列腺寄居菌羣大量生長繁殖，引起急性前列腺炎，慢性前列腺炎症狀惡化。患者在症狀嚴重時可以節制辛辣食物，但症狀緩和時故態復發也是前列腺炎難以治癒的重要原因。
措施：烹飪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
3、酒男
酒是一種跟男人性相近的東西，古有曹操煮酒論英雄，李白斗酒詩百篇，想想都讓人覺得豪情萬丈。不過，過量飲酒也給男人帶來不少的危害。酗酒是前列腺炎的原因之一，因爲酒是一種具有擴血管作用的飲料，擴血管會引起器官充血，加重病情，前列腺也不例外。青壯年人長期飲酒，有酗酒的習慣，容易患前列腺炎。患前列腺炎，偶爾喝酒也容易復發或惡化。
措施:不喝酒，不喝酒，絕對不喝酒。
4、懶男
大多數男人30歲左右還經常參加運動，但是40歲後，他們會因爲工作、應酬等多種原因，而少於運動。久坐幾乎成爲這個年齡段的通病，久坐直接壓迫前列腺，引起前列腺充血，引起前列腺炎。
研究證明，加強體育鍛煉可以增強體質，提高身體抵抗力和免疫力，對預防前列腺炎起着非常重要的作用。對前列腺最有效的運動就是跑步。跑步時，前列腺和周圍器官的血液活躍，人體腹腔內的器官給前列腺帶來規律衝擊，發揮按摩前列腺的作用。
措施:慢跑，彈跳運動。
5、冷男
局部過熱、出汗不易引起細菌感染的前列腺炎，忽視保溫也是前列腺炎的重要原因。
如果前列腺部位能保持適當的溫暖環境，前列腺和精道的室內壓力就會下降，光滑肌纖維鬆弛，輸精管口阻力減小，前列腺引流順暢。
措施:做好保溫工作，冷卻後立即增加衣服。
如果男性患有前列腺炎，不僅對男性身體有很大的危害，對男性身心也有影響。因此，男性在生活中如何早點發現是重要的課程。因此，人們必須學會自我檢查。生活中自我檢查慢性前列腺炎的方法是什麼？
6、夜男
熬夜是前列腺的笑殺手，工作無度，睡眠不足，前列腺反覆充血，對前列腺健康的威脅不言而喻。
措施:保持良好的休息習慣。
以上6種男性最容易患前列腺疾病，如果你是以上之一，必須立即改正壞習慣。小編提醒每個人及時清除身體其他部位的慢性感染病竈，防止細菌從血液中進入前列腺。
早發現早治療前列腺疾病
對於前列腺疾病，提倡早預防、早發現、早治療的方針。治療前列腺肥大的方法有五花八門，有激素療法、藥物療法、物理治療等，這些方法可以緩解排尿困難，但不能減少肥大腫塊。根治的唯一方法是手術去除內部的腫塊。這種手術安全，除了心腎衰竭、胃潰瘍、全身狀況惡化外，80歲以上的老年人也沒有危險。完全治癒所需的時間也不長，只有一個月左右。但是，患者應該找正規的醫療機構進行治療，不要在小廣告上宣傳的非法醫療機構進行手術，風險很大。
注重飲食健康預防前列腺疾病
前列腺的疾病也往往起源於中年。第一次排尿困難，尿頻，尿急，小腹膨脹，泌尿系統可能有問題。此時千萬要及時就醫，因爲一旦轉成慢性病治療起來就更加困難了。
在此提醒這類患者，注重飲食也能很好地預防男性前列腺疾病。平時生活飲食中少吃辣椒等刺激性的食物；儘量少飲酒，節制性生活；減少便祕的發生。
每天早上空腹喝溫白熱水，預防便祕，稀釋血液，對尿道產生機械清洗作用，不使殘尿濃縮成結石。中老年人應避免攝取過多動物性脂肪，平時適量服用維生素a、c、e、綠茶、大豆(信息、行情)類產品等，有效預防前列腺疾病。
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