男性遠離前列腺亞健康需要找到正確的方法。人有亞健康狀態，這早就是司空慣，但男性前列腺疾病一直很高，專家提示前列腺也有亞健康，需要引起男性的關注。
前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺疼痛等多種，專家建議男性不要等待長期疾病的治療。注意自己的健康，遠離前列腺的亞健康。
在前列腺炎發病前的一段時間內，前列腺的局部功能可能發生了一定程度的變化，但在這個階段本人可能沒有明顯的感覺和異常。此時，前列腺可能處於亞健康狀態，特別是在某些因素的誘導下容易發生前列腺炎的前列腺炎患者在疾病治癒後的短時間內完全清除前列腺內的病原體，但不表示感染引起的前列腺組織損傷完全修復，患者的前列腺可能在炎症剛治癒的一段時間內處於亞健康狀態，非常容易再次感染。預防前列腺炎的誘發因素和病原體的感染和再感染是亞健康狀態的男性、患者和醫生應特別注意的問題。
前列腺炎成爲常見的男性慢性生理疾病，嚴重損害了患者的生活質量。那麼，如何在日常生活中科學地預防前列腺炎的發生呢？
增強機體免疫力和抗病能力
手術、過度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑、降低機體免疫功能，形成有利於前列腺內寄居菌羣大量生長和擴散的條件，引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。
生活規律，日常生活，堅持適當的體育鍛煉(如打太極拳、短跑或飯後散步)等，可以改善血液循環，有利於局部炎症的吸收，強機體內在抵抗力和免疫功能，對預防前列腺炎的發生具有重要意義。
另外，平時要保持大便通暢，多喝水，經常用尿洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，也有助於預防反覆感染。
