隨着我們時代的進步，生活質量也在提高，男性在生活中的壓力也非常大。面對自己事業的發展和家庭的雙重作用，給自己的身體造成了嚴重的傷害。養成了不良的生活習慣，經常的喝酒吸菸性生活沒有節制，那麼就會給男性的性功能造成一定的傷害，出現了性功能障礙疾病首先就要調整自己的不良生活習慣，我們下面來具體瞭解一下哪些食物對陽痿有好處?
出現了陽痿這種疾病我們首先就應該選擇一些壯陽的食物，例如多吃一些狗肉或者是羊肉以及麻雀，牛鞭羊腎等，這些食物都具有一定的壯陽功效。而且動物的內臟能夠對男性的精子的活力、性慾有很好的幫助，也是屬於壯陽之物。男性朋友應該多吃含鋅的食物。例如，生活中用的花生米、雞蛋、雞肉，多吃山藥和海蔘。
出現陽痿首先要選擇治療方法。治療陽痿不僅可以通過手術治療，還可以選擇中藥治療。中藥治療主要選擇補腎壯陽的中藥，發揮活血通絡，減輕功能低下患者的症狀。這些中藥對陰莖勃起功能障礙腎虛陽痿有很好的治療效果，在中醫中陽痿是腎虛。那麼，我們應該選擇配合中藥。
也可以內服中藥烹飪，男性朋友陽痿時腰痛、氣虛咳嗽、精神嚴重影響、萎靡不振，這些症狀與腎陽虛有直接關係。長期下降會導致性慾低下，導致男性功能障礙。生活中出現的陽痿要早點烹飪，主要是在飲食方面烹飪，平時也要鍛鍊自己的身體，提高體質。
上述食物吃什麼對養胃有好處，平時飲食中應多吃補陽食物，儘量多休息，不要過度勞累，注意不要經常喝酒吸菸。要保護自己的身體，不要頻繁地做愛，選擇藥物，不要亂用壯陽藥物。
