前列腺炎是一種常見的男性疾病。大約70%的男性患有前列腺炎，其中大多數是慢性前列腺炎。專家表示，大多數人患有慢性前列腺炎是因爲他們經常有許多壞習慣，導致前列腺感染。
前列腺炎一直是泌尿科的常見病和常見病。據調查，美國前列腺炎的發病率爲5%~8%。在中國，前列腺炎患者約佔泌尿科門診總數的33%，其中絕大多數是慢性前列腺炎患者，通常是由感染引起的。醫生說，長期坐姿不良是前列腺炎的典型誘因之一。盆腔充血後，抵抗力下降，局部菌羣紊亂，導致前列腺感染。
現在，越來越多的人喜歡並習慣於坐在軟沙發上。有些人坐在沙發上看電視，坐了幾個小時。他們只覺得坐沙發比硬椅子更舒服，但他們不認爲柔軟舒適的沙發會損害睾丸和前列腺。
人類最初的坐姿是以坐骨的兩個結節爲支撐點，然後陰囊很容易掛在兩腿之間，骨盆和應力點有緩衝空間。然而，當坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部落入沙發中，沙發的填充物和表面材料將被包圍，壓迫陰囊和前列腺。當組織受到壓迫時，會導致靜脈迴流不良，產生血瘀，阻力下降。如果再次被細菌感染，睾丸會嚴重下降，下腹部會有鈍痛，嚴重者會出現尿白、尿頻、尿急等併發症。
還有哪些不良習慣會導致慢性前列腺炎
1.包皮過長是年輕人前列腺炎的原因之一。包皮過長的年輕人常因包皮垢引起包皮龜頭炎、尿道炎等。這些地方的感染細菌會從不時開放的尿道和射精管逆行感染，浸泡在前列腺中，引起前列腺炎。更嚴重的是，長期包皮過長會導致包皮垢。如果長期附着在陰莖頭表面或聚集在冠狀溝內，細菌很容易生存繁殖，引起局部炎症、紅腫和疼痛。此外，還要注意包皮垢的長期刺激，誘發陰莖癌。
2.經常憋尿。經常憋尿會增加膀胱內的壓力，導致尿液返回腎臟，容易引起腎盂輸尿管炎症，是年輕人患前列腺炎的重要原因。此外，經常憋尿也會使膀胱壁變薄，容易引起膀胱慢性炎症。因爲膀胱靠近前列腺，炎症會逐漸蔓延到前列腺，導致前列腺慢性炎症。
3.過度自慰。偶爾自慰不是一種疾病，也不會給人們的身心帶來太大的傷害。但如果青少年頻繁自慰，過度沉迷於性問題，導致前列腺廣泛持久充血，充血是炎症的主要特徵，這也是年輕人前列腺炎的原因，伴有充血，慢性前列腺炎症狀，如：疲勞、抑鬱、頻繁遺精、背痛、排尿，排尿後總是感覺不乾淨，尿道口常有稀水分泌物，粘乳白色站液。尿道部位，也會有輕微的灼燒和不適。它也被稱爲慢性無菌性前列腺炎，因爲它是由非細菌因素引起的。
4.久坐 。從生理學的角度來看，坐姿可以減緩血液循環，特別是會陰的血液循環，直接導致會陰和前列腺的慢性充血和充血。但一般來說，坐姿不會對身體產生任何影響。如果你因工作和某些原因長時間坐着，會對前列腺產生一定的影響。這是因爲會陰和前列腺充血會積累局部代謝物，阻塞前列腺管，排泄不良，導致慢性前列腺炎。
一些學者還發現，在慢性前列腺炎患者中，汽車司機佔很大比例，不易治癒，這可以解釋這個問題。因此，從事這項工作的人應該瞭解這一現象，不要在工作中久坐不動，下班後適當休息，及時改變姿勢，可以改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發生。
5.騎自行車。騎自行車和久坐一樣，會導致會陰和前列腺局部充血和血液循環障礙。從長遠來看，它會導致前列腺炎。此外，騎自行車比坐姿更直接地壓迫會陰前列腺，尤其是長途騎自行車。會陰麻木不適、會陰疼痛、排尿時尿道疼痛、排尿困難、腰痛等症狀也是我國男性慢性前列腺炎高發的主要因素之一。
因此，我們應該在生活和工作中考慮這個問題，特別是患有慢性前列腺炎的患者，我們應該更加關注它。一般來說，騎自行車的持續時間應在30分鐘內。如果路途較長，應適當下車，休息後離開。並可適當調整座椅的角度，前部不太高，也可添加海綿墊，使座椅柔軟舒適，有助於減少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的發生或加重。
6.喝酒。酒精進入人體可以加速血液循環，擴張血管，尤其是內臟血管。患前列腺炎，尤其是急性前列腺炎時，應絕對禁止飲酒，以免炎症擴散，引起其他連鎖反應。對於原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者，大量飲酒會損害人體的防禦功能，如維生素缺乏、呼吸道防禦功能降低、肝腎損傷、貧血等。細菌、病毒等微生物容易入侵，大大增加了感染和舊病復發的機會。因此，慢性前列腺疾病患者應謹慎飲酒。
7、吸菸。菸草是一種茄科植物，也是含生物鹼最多的植物之一。吸菸所產生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸菸的人，機體的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。另外，由於慢性前列腺炎病程長，容易復發，治療起來比較困難，對不吸菸者來說，在正常情況下某些細菌不會引起舊病復發，而對吸菸者來說，由於自身的免疫力已受到了破壞，就比較容易引起慢性炎症的急性發作。
溫馨提示：以上是關於哪些不良生活習慣會導致慢性前列腺炎的介紹。如果男性朋友想遠離前列腺炎，他們必須戒掉這些壞習慣和壞習慣。
