腰窩是指人體腰間凹陷的兩個窩，腰窩通常出現在女模特身上，所以有時會把腰窩視爲美麗的象徵。但事實上，腰窩不是女性的專利，有些男性也有腰窩。生活中很多人認爲男性有腰窩是腎虛的表現，這往往沒有科學依據。因爲每個人身體的構造大致相同，所以男性有腰窩並不意味着腎臟不好。例如，肉的人也有腰部瘦的人，體型也不同。男性腰窩不是腎虛的表現，兩者之間沒有任何關係，腰窩的優點之一是外觀美麗。
男人有腰窩的原因
1、腰窩一般只有胖瘦均勻、體形勻稱的年輕女性和少部分男性纔有，並不代表腎虛，而且腎虛患者常常伴有腰部疼痛，下肢酸脹，畏寒等症狀。
2、天生沒有腰窩的人可以通過後天的鍛鍊獲得腰窩，但要堅持長期的訓練。
3、存在一定的遺傳因素，腰窩與骶椎附近的骶髂關節有關，腰窩與骶髂關節的生理結構有較大聯繫。
腰部深度是什麼狀況
1、有腰椎病變的人，如腰椎間盤突出症、椎管狹窄，整個脊柱容易向前移動，腰部深度高。
2、部分體育運動員，由於長期從事的職業，長期鍛鍊的背部肌肉，腰部看起來很深。
3、腰窩深，也可能是腰部先天性異常結構，併發局部膿腫等原因。
男人有腰窩是腎虛嗎
其實男人有腰窩的話，是非常正常的，出現的僅僅是概率原因，腰窩本身並沒有任何的代表意義，着只能夠說明每個人的骨骼發育存在不同，有的人會有腰窩情況出現，而有的人則不會有，但是，有腰窩的人並不代表就是腎虛，沒有腰窩的人也並不說明有問題，所以說，發現自己有腰窩的朋友也不要過分擔心。
