很多人現在都在考慮去貧血，需要貧血的時候，患者擔心自己的貧血是否正確，其實貧血的人們需要注意飲食很重要，讓我們來看看貧血患者是怎樣飲食的
1、口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵爲佳，鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收，以三價鐵(正鐵)的形式發揮作用。
2、貧血補鐵應堅持小量、長期的原則。嚴格按照醫生的指示服藥，不要自己主張增加服藥量，以免鐵中毒，決不能一次大量劑量。否則，容易引起急性鐵中毒。鐵中毒表現爲頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等，嚴重者昏迷、驚厥等死亡。
3、口服鐵劑時，請將藥物放在舌頭上，直接用水沖洗肚子，不要咀嚼藥物，不要染黑牙，影響美觀。
4、飯後應服藥，避免空腹服藥，減輕藥物對腸胃刺激引起的噁心嘔吐。同時服用維生素c或果汁，酸性環境有利於鐵的吸收。
5、含鈣食品(豆腐等)和高磷酸鹽食品(牛奶等)等，與鐵劑結合沉澱，應避免合用。
飲食希望患者選擇，心理從心理上認識到自己貧血的重要性，但貧血時必須服從醫生的安排，不得自己服用貧血的藥物。
